Contents

**

"A vibrant plate of brown rice, grilled salmon, and steamed broccoli, representing a healthy post-cardio meal. Focus on the textures and colors of fresh, nutritious food. Emphasize energy recovery."

**

Ăn uống thông minh: Bí mật “đốt mỡ” và “xây cơ” khi tập Cardio & Resistance Training!

2025-06-21

webmaster

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả tập ...

**Prompt 1: Optimal Energy & Performance**
"A powerful male athlete in a dynamic, energetic pose during training, exuding strength and focus. Surrounding elements subtly integrated, representing complex carbohydrates like brown rice, sweet potatoes, and oats, alongside healthy fats such as avocados and various nuts. Vibrant, golden-hour lighting emphasizes sustained energy and peak performance. Photorealistic, high detail, sharp focus, athletic build."

Thực phẩm bí mật giúp vận động viên bứt phá mọi giới hạn

2025-06-12

webmaster

Là một người đã từng chứng kiến và cảm nhận sâu sắc sự hy sinh, nỗ lực phi thường của ...